Stress og mistrivsel koster dyrt, både økonomisk og mentalt. Men med den rette indsats kan udviklingen vendes og erstattes med høj trivsel og mere livsglæde.

Book et oplæg eller en temadag med mindfulness- og mentaltræner Jens Jessing Jørgensen. Med afsæt i bogen Stresscoach dig selv får deltagerne enkle og effektive værktøjer til at håndtere stress, styrke mental robusthed og finde balance i hverdagens travlhed.

Det er en investering i livskvalitet og livsglæde!

Et oplæg kan vare fra halvanden time og op til en hel dag. Vi tilpasser indholdet efter jeres ønsker.

Oplæg, foredrag, temadage og kurser kan foregå i vores rolige lokaler i Ballerup (se rutevejledning), eller hos jer, hvis det er mere praktisk for deltagerne.

Skal vi tage en snak om, hvordan det kan se ud hos jer?