Hvem er Jens Jessing Jørgensen?

Jens er certificeret mindfulness-instruktør, ICF-certificeret coach samt internationalt certificeret stresscoach og mentaltræner. Han har arbejdet med mindfulness og mental sundhed siden 2006 – både fagligt og personligt.

Med en baggrund som skolelærer og mange års erfaring fra det sociale område, har Jens hjulpet sygemeldte tilbage i job. Efter selv at have oplevet stress og sygemelding som leder, blev han motiveret til at fordybe sig i coaching og mindfulness.

Siden 2006 har Jens udviklet konkrete metoder til at håndtere og forebygge stress. I 2011 blev han certificeret som mindfulnessinstruktør og har siden deltaget i efteruddannelser og retreats med blandt andre Jon Kabat Zinn og Alan Wallace.

Jens er medstifter af Job&Råd og har hjulpet over 600 mennesker gennem forløb, der kombinerer mindfulness, coaching og mentaltræning. Han er også forfatter til bogen Stresscoach dig selv, som bruges både i kursusforløb og til selvstændig træning.

Ud over individuelle og gruppebaserede forløb tilbyder han introduktioner til mindfulness for virksomheder, stresscoaching, træningsgrupper og retreats med fokus på natur, stilhed og mental balance.